有個好消息!
忍了好幾天、還是決定上來跟小妞們分享~
請將目光、放在龍哥的肚子上!
是的,小妞們想的沒有錯~
就如首圖那樣⋯⋯
拎杯已經5天沒大便了幹!
#下腹超大_看起來還有變大的趨勢
#感覺裏面裝了很多賽
#到底要怎麼才能排便啦齁_討厭欸!
________________________
🇫🇷話說,今天是兩人的第16年交往紀念日。
但會一起拍照,並不是因為紀念日而是因為我們兩個人竟然在一起16年後,決定彼此、送彼此一件夫妻牛仔褲!
#一直不肯穿情侶系列的板桓妥協了
#好不容易_用一條牛仔褲拐到他
—
15週年時,板桓即時想起、僥倖逃過。今年,龍哥故意佯裝生氣、說他記錯了。
然後,他就慌張了。
回家的時候,手上拎了一盒我最愛的芒果冰、低聲下氣地開口:「老潑,對不起。是我記錯了嗎?不是我們的交往紀念日嗎?」
「你真的忘記了??說!今天到底是什麼日子?!」
龍哥演得太入神、不禁提高了嗓音。下一秒,秘密嫌惡地捂著耳朵、不開心地喊道:「不要那麼大聲!耳朵會痛欸~
「今天,就是星期二啊!」
#對不起_小的知錯了(遮住嘴巴)
_
🥕話說,龍哥這幾天在 「itai_itai痛經女子」上架了好幾樣、日本都尚未上市的超膩害商品!社長今天下午終於有空,幫我們算了算貨櫃空間、對了隊目前訂單數量。
🌱剛剛日本時間的傍晚5點,她說10月船上剩下半個棧板的位置、差不多要滿了,再賣下去會有點危險,要龍哥明天一早趕緊關單!
❗️明天一早關單😱😱😱 再不喊,就來不及了❗️
🥇日本4大王牌__總整理 🥇
👉🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481/permalink/929044164372316
—
*最後一個上場、第5隻的特別嘉賓,還來不及剪影片,快500罐的量、卻已經全被秒殺!
謝謝小妞們疼龍哥、讓我可以不用剪影片~
哈哈哈哈哈哈哈哈哈(欸(這妳的工作態度逆)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅連環泡有芒果影片專區,也在其Youtube影片中提到,這幾年因為他們有吃驅蟲藥,所以身上沒有壁蝨後,比較少去用手幫他們做身體的檢查。 昨天心血來潮在幫酒酒按摩時,無意間摸到他原本脖子上的脂肪瘤好像變很大顆了! 所以散步結束後,就立馬衝去玉井動物醫院檢查,順便檢查他耳朵跟眼睛~ 醫生看酒酒後腿抖得厲害,決定免費幫他照幾張X光看看狀況。 原本脂肪瘤部分...
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芒果 大便 在 運動營養博士 Jimmy Facebook 的最佳解答
🌟果乾小百科🌟
1⃣️ 水果太甜不健康,要吃不甜的才不會胖?
任何食物都可以造成肥胖,取決於”量”的問題。
每天至少需要兩份水果,你/妳的水果是吃適量的拳頭大,還是吃兩大盤?後者過量的熱量當然會造成肥胖。造成肥胖往往是因為過”量”,而不是水果過”甜”!
攝取水果,除了攝取熱量,更重要的往往是為了它的營養素。而成熟、當季的水果具有最豐富的營養素。
所以適量、當季、成熟,才是你水果的最佳選擇!
而同樣,果乾也是”適量”最佳。
2⃣️ 果乾種類?
常見不加糖的果乾,像是蘋果、杏、棗、無花果、桑葚、桃子、梨、李子和葡萄乾。其他果乾,在乾燥前常會加入糖溶液,提味保存,例如藍莓、蔓越莓、櫻桃、芒果和草莓。
3⃣️ 果乾精緻糖太高,會造成糖尿病的代謝性疾病?
果乾因為成分來至於水果,而水果主要成份就是醣類。因此果乾的升糖指數很重要。如果是高升糖指數(70以上),的確會快速拉高血糖,久了會造成胰島素組抗(糖尿病前期)。
但如果是低(55及以下)至中(56至69)升糖指數的果乾,其血糖和胰島素反應與新鮮水果一致!因為果乾可以保留水果中的纖維和酚類物質。因此,每天40g的乾果,是膳食纖維、水溶性維生素和礦物質的良好來源。
4⃣️ 果乾的好處
果乾中保留的酚類化合物,是一群植化素,包括花青素、黃烷-3-醇、黃酮醇、類黃酮、酚酸、原花青素、查耳酮、二氫查耳酮和芪。
許多的研究已經發現,這些酚類化合物可以改善許多慢性病,包括
a. 降低第二型糖尿病發生,幫助血糖控制。
b. 降血脂與改善脂肪分布。
c. 抗發炎與降血壓。
d. 增加骨密度(特別點名:李子果乾對停經後婦女特別有效)。
e. 降低前列腺、大腸癌等危險因子。
5⃣️ 果乾健康聲明
如果能得到健康聲明,就代表這件事對於促進公共衛生健康,是備受認同的。
2014 年歐洲食品安全局,批准了一項關於乾果的健康聲明,李子果乾可以促胃腸健康,每天攝取1.4g/kg體重,可以大幅增加大便流動性(促排便)。
6⃣️ 果乾的優點
1. 方便性極高。
2. 不會受季節限制。
是可以替代水果的!
選擇上應該要以低升糖指數、高纖維高鉀鎂,低糖低鈉為優先選擇。
如果太難判定,以下建議:
營養成分中,一份果乾含糖量10g以下、含鈉量140mg以下,都可以算是健康的果乾囉!
常常吃不到水果的朋友,不妨可以試試用果乾補充營養素。每天40g,來補充水果中的纖維與酚類營養素,對健康會有很大的幫助!
文獻參考:
Alasalvar C, Salvadó JS, Ros E. Bioactives and health benefits of nuts and dried fruits. Food Chem. 2020 Jun 1;314:126192. doi: 10.1016/j.foodchem.2020.126192. Epub 2020 Jan 11. PMID: 31958750.
#果乾 #水果 #健康 #Dried #Fruit #Health #吉米健身營養 #運動營養 #果乾目前沒看到運動營養相關文獻
芒果 大便 在 Facebook 的最佳解答
吐苦水
==================
蘇醫生您好,雖然我不知道您會不會回我,但我還是想請教您:
我婆婆實在講不聽,硬要將他們那個年代的育兒方式放在我兒子身上。
例如:喝葡萄糖,而且還沒經過我同意🙄;
還有我兒子現在喝能恩水解喝的好好的,他就不相信小朋友有大小餐問題,硬要買其他奶粉,已經跟他說過不要隨意換奶粉,就是講不聽🙄還說墨綠色的大便不正常,也有拿大便色卡給他看,他就說那個不準🙄
我有跟他說,我生產的醫生是如何建議我的,我婆婆竟然回我“醫生只會看小孩,不會帶小孩”、“你不要什麼都聽醫生的”,這讓我更火大,我直接回我婆婆“醫生看過那麼多小孩,他比較專業,你不要詆毀醫生的專業”
我想藉由您的回覆告知我婆婆,請他尊重醫生的專業外,也請尊重當媽的我
謝謝蘇醫生
==================
我會回
但說實話我也不知道怎麼幫你
我知道啦
懷孕齁
很多人要搶著下指導棋
然後坐月子也是
然後帶小孩也是
(其實哪裡不是?)(現在防疫也是啊)(好多專家喔)(笑)
你們只是想吐苦水
發洩一下l know
不過依照我的診斷
這種的沒救了
在醫學上認知障礙沒得玩
你只能選擇閃躲
或者放生
Sorry。
連扁鵲都說過
六不治
其中第一項
驕恣不論於理,一不治也
古人這麼早就領悟到真諦了
你傻傻的不要不信邪
只會拿過去的個人經驗來說嘴?
唉
關於生存者偏差看一下👇👇👇
https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/
說過很多次了
科學並不完美
但會持續前進
只是
這些人不會。
人生很辛苦的
挑戰很多
希望以後我們老了不要變成這樣的人
大家一起加油
心靈淨化專區在這裡
我選了一些新同學看一下👇👇👇
關於醫學上的執念
https://drsu.blog/2021/06/21/super210621-2/
關於生存者偏差
https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/
當醫師的腦子一定都正常?
https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/
關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/
孕婦可以吃芒果嗎?
https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696
有幾分證據說幾分話
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/
吃冰到底是怎樣?
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643
吃冰到底招誰惹誰了?
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/
再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/
愛吃冰會長肥油???
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/
請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎?
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/
懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/
這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/
食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719
生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/
這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/
懷孕禁忌大全集
https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/
媽咪的五十道陰影
https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/
孕婦不能吃xxx系列
https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/
吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉?
https://drsu.blog/2020/08/17/super200817-2/
關於以形補形
https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/
懷孕亂吃東西寶寶會過敏?
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/
荔枝也有事?
https://drsu.blog/2018/07/05/super180705-2/
荔枝有毒嗎?
https://drsu.blog/2019/06/24/super190623/
今天來聊聊蜂蜜水
https://drsu.blog/2018/03/22/super180322/
關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎?
https://drsu.blog/2018/03/05/super180303/
懷孕可不可以吃辣?
https://drsu.blog/2018/01/06/super180106/
今天來聊聊番紅花吧
https://drsu.blog/2017/11/05/super-171106/
懷孕可以喝甘蔗汁嗎?
https://drsu.blog/2020/08/22/super200821/
懷孕不可以吃咖哩嗎?
https://drsu.blog/2021/02/23/super210223/
吃珍珠粉寶寶皮膚會變白???
https://drsu.blog/2021/03/02/super210302-2/
跟情緒勒索的戰鬥路還很長
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-3/
多吃牛肉小孩會很多毛?
https://drsu.blog/2020/11/23/super201123-2/
苦瓜會流產?
https://drsu.blog/2020/11/16/super201116-2/
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https://drsu.blog/category/孕期與產前/懷孕迷思/
關於坐月子迷思的次分類在這裡👇👇👇
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好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
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不然
置頂文也有👇👇👇👇
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
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關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
芒果 大便 在 連環泡有芒果影片專區 Youtube 的最佳解答
這幾年因為他們有吃驅蟲藥,所以身上沒有壁蝨後,比較少去用手幫他們做身體的檢查。
昨天心血來潮在幫酒酒按摩時,無意間摸到他原本脖子上的脂肪瘤好像變很大顆了!
所以散步結束後,就立馬衝去玉井動物醫院檢查,順便檢查他耳朵跟眼睛~
醫生看酒酒後腿抖得厲害,決定免費幫他照幾張X光看看狀況。
原本脂肪瘤部分可以選擇動手術切除,不切也沒有什麼問題。
但照完X光後發現,酒酒的攝護腺腫大,有點壓迫到直腸,所以他的大便輸出會有很大的影響!
(我們之所以以前沒有幫酒酒結紮,是因為他年紀已大,加上體重過重,麻醉又有風險。
醫師當時建議我們先讓酒酒減重後,再評估結紮~結果這幾年來,酒酒都瘦不下來😂)
最後決定,下週評估以及血檢過後如果沒問題,就直接送老爺來做結紮手術,順便將這顆脂肪瘤切除吧!👍
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芒果 大便 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
紅皮、黃皮、白皮,市面上這三種不同顏色的桃,有何不同?阿俊指,紅皮白肉每個縣也有,日本桃每隻基本上咬下去不會太硬實,但紅皮桃對比黃金桃,果肉粗糙點,但甜度最足,價錢大眾化;成熟的黃金桃帶芒果味,肉質亦會像芒果肉般滑溜;白色桃最滑最香,味道偏清甜。
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芒果 大便 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
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..
好多好多可愛的大便(゚∀゚)!
人生第一次覺得大便好療癒~~~
【一日女友,草爺與薇薇約會! ft. 含羞草日記 (下集)】
https://youtu.be/VNSbO7cMHaE
【全聯商品值得買嗎?芒果季超誠實開箱 ft. 泥泥汝、白昆禾】
https://youtu.be/q91K_qHdFzI
【整人企劃】:https://reurl.cc/Y4g4n
【兄弟日常Vlog】:https://reurl.cc/eGRMx
【兄弟對決】:https://reurl.cc/04AKY
【頻道大企劃】:https://reurl.cc/qn7Yp
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
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芒果 大便 在 而芒果又可稱作檬果、杧果,廣泛栽培為果樹及行道樹。 用途 的推薦與評價
樹大便是美. 芒果樹,漆樹科芒果屬,而芒果又可稱作檬果、杧果,廣泛栽培為果樹及行道樹。 用途:食用性,其中,芒果果肉含有豐富的維生素A、C和D,中醫學認為,芒果味 ... ... <看更多>
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芒果 大便 在 [疑問] 無可救藥的便秘&芒果? - 看板regimen 的推薦與評價
(廣告文請不要寄至我信箱 再寄我就公佈ID)
小妹我從國小五六年級就開始會便秘
因為我的個性是滿容易擔心煩惱那型
國一的時候害怕會得癌症 還請我媽帶我去大型醫院看醫生
我當時說想要照大腸鏡 醫生就說我年紀那麼小
多運動多吃蔬果多喝水就好(醫生一副覺得我太擔心了的臉 冏)
國中三年課業壓力 便秘更嚴重
我國中畢業後就到外地唸書 外食便秘也更嚴重 囧
我發現不管我怎麼動 喝水 都沒用 (喝很多水 只變成尿液排掉 囧)
我的腸子似乎壞掉了?
都要去看中醫吃藥才有用
因為我不大會自然排便 幾乎無法每天都自然排便
這陣子開始吃天然酵素(我真的不敢亂買坊間的成藥 怕不吃就不會大便了)
我發現我吃天然酵素錠似乎也要愈吃愈多顆 囧
我觀察過 我要是自然沒有任何外力幫助
我都要一個禮拜才會自然排便 會長痘痘 皮膚會暗沉 所以平常要/也會上妝 讓氣色不錯
強者我同學 長的很漂亮且皮膚白皙不黯沉 他卻嚴重便秘可以一個月還沒有大便@@
我現在才22歲...我真的對我的腸子沒輒...
感覺周遭不少人都會便秘
還真怕自己會得大腸/直腸癌之類的 囧
關於芒果...
前幾天才看到新聞說芒果不毒
不過我母親有天晚上吃了一些芒果
隔天右腳掌靠近大姆指那塊整個疼痛到不行 行動困難
去看醫生 醫生說是關節炎 痛風那一類的...
感覺芒果還是挺毒的呀@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: BoAyu 來自: 119.15.208.83 (07/21 18:19)
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